8/2/2018 0 Comments カゼインプロテイン 脂肪 ヘラス ニキビ
それはBCAAを含む必須アミノ酸が豊富で、筋肉の成長を刺激するカルシウムのような他の成分を含んでいます. カゼインは、長時間作用するミセル型で最も一般的に使用され、8時間までアミノ酸を体内に供給することができます. これは素晴らしい夜間のタンパク質であり、ボディビルダーや運動選手の多くはカゼインを使用して窒素バランスを維持し、睡眠中に筋肉を構築することができます. 彼らの画期的な1997年の研究では、Yves Boirieと彼のチームは、カゼインが唯一知られている抗異化タンパク質であると宣言しました(4). カゼイン&アクネ カゼインは、インスリン様増殖因子-1(IGF-1)の放出を刺激することが知られており、. IGF-1は、ヒト成長ホルモン(HGH)に応答して肝臓で産生されるホルモンであり、HGHの同化作用の大部分を担う(1). 研究は、血流中のIGF-1のレベルと、皮膚におけるより高い油産生、より高い皮膚細胞代謝回転、およびより大きな細孔サイズと相関させた(2). 後の研究では、尋常性ざ瘡および循環IGF-1レベルの罹患率および重症度を調べたところ、女性においてはそうであったが、男性におけるこれらの2つの因子の間に有意な相関は見出せなかった(3). カゼインが何らかの方法で解消されないかもしれないにきびの原因を引き起こすかどうか議論する多くの議論があります. 覚えておくべき最も良いことは、すべてのサプリメントがすべての人にとって同じことをするわけではないということです. カゼインは非常に安全な製品であり、膨大な数のメリットがあるため、実際にはそれを与えることに害はありません.
カゼインプロテイン 脂肪 ヘラス ニキビ ラクテンカゼイン&消化不良 カゼインは一部の人々によって消化不良の症状を引き起こすと報告されています. そのような長い期間にわたってカゼインが体内にアミノ酸を放出することができる理由は、胃酸と接触するとボーラスまたは大きな凝塊を形成するという事実による. このボーラスは、次いで、胃酸および酵素によって、数時間にわたってゆっくりと溶解される.胃の膨張は塩酸が豊富な胃液の産生を刺激することが知られていますこれは消化の重要な部分です. 胃の膨張が長引くと、過度の酸の産生に加えて、胃腸炎やそのような状態に罹患しやすい人々の酸逆流などの消化不良の症状を引き起こす可能性がある. カゼインのアレルギーまたは不耐性はまた、消化不良の症状を引き起こす可能性があります. カゼイン&アレルギー ほぼすべてのタンパク質がそうであるように、人々はカゼインに対してアレルギー性であり得る. カゼインはミルク中のタンパク質の80%を占め、カゼインアレルギーは、患者が以前に気づいたことである可能性が高い(5). つまり、ミルクは、ホエータンパク質と乳糖を含む多くの異なるタンパク質と糖類で構成されています。乳糖は、成人の食物摂取の最も一般的な原因の1つです. カゼインアレルギーは、腫れた唇、蕁麻疹や湿疹、呼吸困難、極端な場合にはアナフィラキシーショックなどの他の食物アレルギーと同様の効果を引き起こす. 不耐性はアレルギーと同じではなく、下痢、鼓腸や嘔吐などの胃腸症状を引き起こすことがあります。あまり一般的ではないが、人々は疲労や関節痛を報告します. アレルギーが疑われる場合は、まずサプリメントの使用を中止し、医師に相談してください。アレルギーの検査を受けることができます. 検査でアレルギー反応が見られない場合は、カゼインフリーダイエットを1ヶ月間試し、症状が改善するかどうか確認してください. 血漿インスリン様増殖因子Iおよびインスリン様成長因子結合タンパク質3濃度の食事相関. Cancer Epidemiol Biomarkers PrevSeptember 2002 11; 852(2)杉山中垣、直江、大内ああ、北原T. カゼインプロテイン 脂肪 ヘラス ニキビ ランキング成人女性におけるインスリン様増殖因子1、デヒドロエピアンドロステロン硫酸、ジヒドロテストステロンおよびざ瘡病巣数の血清レベルとの相関. (4)Boirie Y、Dangin M、Gachon P、Vasson MP、Maubois JL、Beaufr re B.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |